“Heer, ik ben zo moe van al het geven.”
Herken je dat? Je staat klaar voor anderen, draagt verantwoordelijkheid en wilt graag van betekenis zijn. Misschien zet je je in binnen de kerk, het pastoraat of op een andere plek in de samenleving. Dat kan veel voldoening geven, maar soms ook veel van je vragen. Je wordt moe of moedeloos. Er is ook zoveel aan de hand…..
Hoe merk je dat je te veel van jezelf vraagt? Hoe herken je signalen van fysieke en emotionele overbelasting? En hoe zorg je ervoor dat je niet alleen blijft geven, maar ook kunt ontvangen?
Deze avond volgen we de workshop “Verfrist en vernieuwd van binnenuit” en kijken we eerlijk naar het gevoel van ‘geef-moeheid’. Waar is het begonnen en hoe ga je ermee om? Je krijgt inzicht in wat overbelasting met je doet en ontdekt hoe je vanuit je relatie met God ruimte kunt maken voor rust, herstel en nieuwe kracht. Heb jij een taak binnen de kerk of samenleving waarin je veel geeft en wil je ontdekken hoe je zelf ook gevoed kunt blijven? Dan ben je van harte welkom.
Tijdens de thema-avond:
- leer je signalen van fysieke en emotionele overbelasting herkennen
- ontdek je hoe je vanuit je relatie met God rust en genade kunt ervaren
- krijg je praktische handvatten voor herstel en zelfzorg
- ontdek je hoe je kunt blijven geven zonder jezelf voorbij te lopen
In de workshop hoor je ook over Inner. Inner is een app van De Hoop die je thuis ondersteunt op het gebied van mentale gezondheid, geloof en zingeving.
Sprekers
Vanuit De Hoop Zeeland zijn Noortje Goedegebure (psycholoog) en Judy Rijnhout (systeemtherapeut en aandachtfunctionaris pastoraat) aanwezig.
De workshop wordt verzorgd door Colette van der Heiden. Colette werkte als schrijver en teamvoortrekker mee aan de ontwikkeling van Inner. Ze is christelijk integratief coach (opgeleid bij Groundwork), en therapeut in opleiding. Je kunt meer over haar vinden via haar website www.onbekommerdonderweg.nl
Er is ruimte voor interactie, vragen en gesprek.
De inloop is vanaf 19:30 uur, het programma start om 19:45 uur en duurt tot ongeveer 21:30 uur.
Kosten en aanmelding
Deze avond wordt speciaal georganiseerd voor kerken. Om kerken te informeren en toe te rusten rondom specifieke problematiek. Maar ook andere geïnteresseerden zijn van harte welkom. De kosten voor deze avond bedragen € 12,50.
Let op: Er is een beperkt aantal plaatsen. Tijdig inschrijven wordt aanbevolen.
-
Meer informatie over kerken en De Hoop
Vanaf het begin van De Hoop hebben kerken het werk mede mogelijk gemaakt. Lees meer over hoe uw kerk samen met De Hoop kan optrekken.
-
Blijf op de hoogte!
Wilt u op de hoogte blijven van activiteiten van De Hoop, zoals onze thema-avonden? Schrijf u dan hier in voor onze maandelijkse nieuwsbrief voor kerken.